- 1 konzerv sós vízes tonhal - 25 dkg zsírszegény túró - 1 ek natur joghurt v. kis zsírszegény tej - kevés reszelt parmezán - 1 kk mustár - só- bors- kakukkfűEgyszerű, a tonhalat jól lecsepegtetem, összetöröm villával, bele a túrót, majd a joghurtot v. tejet, hogy kenhető…