- Olaj-spray- 45g zabpehely- 1 dl szójatej/tej- 2 tojás fehérje- fél evőkanál vaníliaaroma- 1 adag csokis fehérjepor- 50g cukornak megfelelő édesítőszer- pici lenmagolaj/egyéb olaj- 2 evőkanál teljes kiőrlésű liszt- 1 evőkanál kakaó(ízesítetlen)- 1 teáskanál sütőpor- 2…
Kakaós-csokis fehérje szeletek
2010.08.13. 15:13 :: Soni
2 komment
Címkék: tej olaj tojás kókusz kakaó desszert sütőpor mogyoróvaj só fehérjepor liszt édesítőszer zabpehely vaníliaaroma
Protein gofri!
2010.07.08. 12:31 :: Soni
- 280g teljes kiőrlésű liszt- 2 ek cukornak megfelelő édesítő - 1 ek sütőpor, vagy egy zacsi- csipet só- 2 lazán felvert tojás- 4 ek vaj, megolvasztva(esetleg egyéb egyéb olaj)- 5 dl tej, állagtól függően- kedvtől függően X kanál vaníliás fehérjepor- 1 tk. vaníliaaroma- 1dl…
Szólj hozzá!
Címkék: tej tojás vaj sütőpor só fehérjepor liszt édesítő vaníliaaroma
Pizzaalap
2010.05.28. 16:44 :: Soni
- 0,25kg teljes kiörlésű liszt (zabliszt itt szerintem csődöt mondana)- 1 ek olivaolaj- kb. 1 kiskanál só- fél zacsi sütőpor- (tejföl)Az alapanyagokat vízzel gyúrjuk össze, tejfölt is tehetünk bele, h puhább legyen a tészta. Kb. 4-5 darabra szedjük szét, és szépen …
