- 6 szelet csirkemell- 1 fej káposzta- ételízesítő- só- répa- kelbimbó- karfiol- borsó- petrezselyem zöldje- vaj- bors- tejföl- esetleg sajt1 kisebb fej káposztát leveleire szedünk,torzsájából vágunk le.A leveleket…
Zöldséges rakottas csirkemellel
2010.07.13. 15:40 :: Soni
Szólj hozzá!
Címkék: répa kelbimbó sajt tejföl káposzta borsó ételízesítő bors csirkemell vaj karfiol só petrezselyem diétás
Párolt csirkeleves!
2010.06.30. 15:01 :: Soni
- 700g csirkemell- 1 póréhagyma- 1 hagyma- 5-6 répa- 3 fokhagyma- 4 db brokkoli- 4 db karfiol - 1 doboz tejföl- fél citrom- só- bors- majoranna- leveskockaAzért raktam felkiáltójelet, mert ilyet nem gyakran láttok receptek közt!Tegnap gondolkodtam el ezen, hogy nem-e lehetne párolt…
Szólj hozzá!
Címkék: leves répa hagyma citrom fokhagyma tejföl póréhagyma bors csirkemell majoranna karfiol brokkoli só leveskocka diétás
Karfiolos csirkemell
2010.06.21. 17:57 :: Soni
- 4 csirkemell horizontálisan 2 fele vágva(tehát 8)- só- szójamártás- 1kg karfiol- 2+4 dkg vaj- 2 ek teljes kiőrlésű liszt- 2dl tejföl - 5dkg reszelt sajt Lebőrözünk,kicsontozunk négy kis csirkemellet, és az így kapott nyolc húsdarabotkiverjük, besózzuk vagy…
Szólj hozzá!
Címkék: sajt tejföl csirkemell vaj karfiol só liszt szójamártás
Karfiolkrém leves
2010.05.28. 16:45 :: Soni
- 1 fej karfiol- 1 hagyma- 1 nagyobb répa- 2 erőleves kocka- kis doboz tejföl- borsEz mondjuk elég fehérjementes recept, viszont jó.A karfiolt szedd szét kis rózsákra, majd aprítsd fel a hagymát, s karikázd fel a répát. Kevés olajon pirítsd meg a hagymát, add hozzá a répát, majd…
