Következő receptet Gáborka küldte be nekünk, köszönjük kedvességét érte :)Íme:- csirkemell filé (1 db.)- fél kg paradicsom- 2 db erős paprika bármilyen jó- só- bors- fokhagyma- oregánó- édesítő- 1 nagyobb fej lilahagyma A paradicsomokat összeturmixolom 1-2 fej…
Csípős csirke!
2010.10.22. 10:28 :: Soni
Szólj hozzá!
Címkék: paradicsom fokhagyma bors csirkemell lilahagyma só édesítő oregánó erőspaprika
Citromos-almás-céklás pulykamell
2010.08.27. 11:29 :: Soni
- 40dkg pulykamellfilé- őrölt fehér bors- 2+1 citrom- 2 ek olivaolaj- 2 alma- 1 ek ecetes torma- 30dkg cékla- só- 1-2 tk-nyi cukornak megfelelő édesítőUjjnyi csíkokra vágd a pulykamellet,körbe sózd,borsozd,szórd be reszelt citromhéjjal. Csorgasd rá az olajat és 2 citrom levét.…
Szólj hozzá!
Címkék: alma olaj citrom bors főétel cékla pulykamell só édesítő torma diétás
Almás-túrós diétás finomság
2010.08.16. 15:44 :: Soni
- 3 db alma - 25 dkg sovány túró - 2 tojás - reszelt citrom héj - édesítő - Kevés vaj a tepsi kikenéséhezAhogy ígértem egy se nem gyúrós, se nem csirkés post! Diétás finomság!Az almát megpucoljuk, vékonyan felszeleteljük. A tepsit vékonyan kikenjük margarinnal, majd egy sor…
Szólj hozzá!
Címkék: alma tojás túró citrom desszert édesítő margarin
Túrós Gyúrógombóc
2010.08.04. 12:43 :: Soni
- 500 g túró - 130 g búzadara - 2 tojás - 1 ek folyékony édesítő (vagy 3 ek cukor) - 2 csipet só - fél citrom- 60 g zabpehely - 1 adag vaníliás fehérjepor A túrót beleteszem egy nagy tálba, ráreszelem a citrom héját, ráfacsarom a levét, összegyúrom a búzadarával,…
Szólj hozzá!
Címkék: tojás túró citrom só fehérjepor zabpehely búzadara édesítő
Jamie Eason “Oh Baby!” Répás protein szeletei
2010.08.02. 14:05 :: Soni
- 135g zabliszt, vagy teljes kiőrlésű liszt- 2 tk fahéj- ½ tk szódabikarbóna- 2 csipet só- csipet reszelt szerecsendió- csipet szegfűbors (opcionális)- 3 tojásfehérje- 100g cukornak megfelelő édesítő - 50g zsírszegény rikotta sajt- 220g reszelt répa- 2 adag vanília…
Szólj hozzá!
Címkék: olaj répa tojás szódabikarbóna vaj só fehérjepor liszt fahéj zabpehely édesítő rikotta szerecsendió szegfűbors
Protein gofri!
2010.07.08. 12:31 :: Soni
- 280g teljes kiőrlésű liszt- 2 ek cukornak megfelelő édesítő - 1 ek sütőpor, vagy egy zacsi- csipet só- 2 lazán felvert tojás- 4 ek vaj, megolvasztva(esetleg egyéb egyéb olaj)- 5 dl tej, állagtól függően- kedvtől függően X kanál vaníliás fehérjepor- 1 tk. vaníliaaroma- 1dl…
Szólj hozzá!
Címkék: tej tojás vaj sütőpor só fehérjepor liszt édesítő vaníliaaroma
Túrós Palacsinta
2010.06.29. 15:20 :: Soni
- 300g túró (4-5 palihoz)- fél citrom- canderel, vagy egyéb édesítő ami van- mazsola (opcionális)- 1 teáskanál vanília aroma- tejföl(opcionális) Fél citrom héját belereszeled a túróba, belecsöpögtetsz pici levét is. Aztán bele mazsola,…
