- 25 dkg túró- 1 kis pohár tejföl- só- zöldségek: pl. paradicsom, uborka, hagyma, paprikaAz egésznek az alapja a sós tejfölös túró. Ebbe teszem bele az apró kockákra vágott zöldségeket. Mindig azt, ami éppen van itthon. A paradicsom, uborka és a hagyma a legfontosabb. Az összes…
Túrósaláta
2010.05.28. 16:43 :: Soni
Szólj hozzá!
Címkék: hagyma túró zöldség paradicsom paprika uborka tejföl só
Hortobágyi húsos Palacsinta a la body builder
2010.05.26. 10:34 :: Soni
- 700 g csirkemell filé- kb. 1.5 fej vöröshagyma- 600-700ml víz- 3 teáskanál pirospaprika- só- őrölt fekete bors- (paprika, paradicsom)- 175 ml tejföl- 50 g lisztA befejezéshez:8 db palacsintaA csirkemellfilét megmossuk, apró kockákra vagdaljuk, majd félretesszükA vöröshagymát is…
Szólj hozzá!
Címkék: hagyma paradicsom paprika tejföl bors csirkemell só pirospaprika zabliszt
Sült paradicsom csirkével, és joghurtmártással - Buday módra
2010.04.22. 17:51 :: Soni
- 4 szelet csirkemellfilé- 2 paradicsom- 3 dl zsírszegény joghurt- só- bors- mustár- 1 hagyma- 1 fokhagyma- olaj- rizsA sózott borsozott csirkemell filé szeleteket süsd meg olajon, majd a paradicsomszeleteket is. Keverj össze- joghurtot, sót mustárt, hagymakockákat, és reszelj bele…
Szólj hozzá!
Címkék: csirke olaj hagyma paradicsom joghurt mustár fokhagyma rizs bors só
Csirke sali
2010.04.20. 14:18 :: Soni
- 250g csirkemell- 1 fej saláta (v. kevesebb picit)- 3 paradicsom- 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér- olivaolaj- citromlé- bors- sajtFél sült csirkemellet csíkokra vágsz, egy fej zöld salit paradicsomot felaprítasz, egy szelet kenyeret kockázol, majd pirítva hozzáadod a csirkemellet…
Szólj hozzá!
Címkék: saláta olaj kenyér citrom paradicsom sajt bors csirkemell
Édes-savanyú csirkemell
2010.04.20. 14:17 :: Soni
- 1 hagyma- fél kg csirkemell- 2 paprika- 2 paradicsom- só- bors- 1 fokhagyma- 1 konzerv ananász vagy barack saját levébenOlajat forrósítok a wokban, apróra vágott hagymát teszek bele, majd a csirkecsíkokat, ezt jól összedinsztelem, közben rázogatom, vagy kevergetem. Nagyon apró…
Szólj hozzá!
Címkék: hagyma paradicsom paprika fokhagyma bors barack csirkemell ananász só
Bunny féle "Tonhalas poszáta"
2010.04.18. 18:32 :: Soni
- tonhalkonzerv(legjobb az olajmentes)- teljes kiőrlésű kenyér- paradicsom- uborka- hagyma- dió- bors- só- szűz oliva vagy lenmagolaj- (fűstölt sajtot raktam bele, mert nem diétázom, csak az íze kedvéért)mindent egy tányérra rádarabolunk/törünk, összekeverjük, sózzuk,…
